Igår tog jag, Therese & Maria en tripp till Hälsomässan på Maxim. Kollade runt, handlade & nätverkade lite.. man lär ju passa på när det är massa företag inom hälsa under samma tak ;) Min dansskola var också där så vi kollade när min danslärare Sanna dansade pole dance :)

 

 Idag har vi varit till en bilfirma i Valbo och köpt ny bil :D Äntligen! Det blev en Volvo V70, Marcus har länge velat ha en sån. Jag ville gärna att det skulle vara automat, och det är denna - toppen! :) Är så himla nöjd. Äntligen har vi en rejäl bil och ingen skrothög ;)

 

Igår gjorde vi riktigt god mat, inspirerad av Jamie Oliver. Vi stekte kycklingfilé som vi hade panerat i majsmjöl, det blev en väldigt krispig och god yta av majsmjölet. Sen gjorde vi potatis, sötpotatis och morötter i ugn.. så jäkla gott med sötpotatis, varför äter man inte det oftare?! Sen gjorde jag en sallad på spenatblad, morötter, clementiner och sesamfrön. Jättegott med citrusfrukt i sallad :)

 

 Igår blev vi klara med HPB-kursen i skolan, så nu är jag utbildad Hälsoprofilbedömare :D Skulle faktiskt vilja jobba lite med det sen, det är riktigt kul att göra HPB. Mycket jag vill göra i framtiden, hoppas jag hinner med allt ;)

 

 I lördags var vi på en dagstur till Eckerö för att fira Marcus pappa som fyllde 65 :) Vi var 15 st som åkte. Vi överraskade hans pappa som inte visste att vi skulle åka. Vi hade riktigt roligt. Vi började med att äta buffé när vi kom ombord, sen blev det bar, taxfree, drinkar och allt som hör till. När vi kom tillbaka till Gävle gick vi på O´learys och dansade och hade sköj hela kvällen/natten :)

 

 

I skolan håller vi just nu på att utbilda oss till Gympainstruktörer, det är så himla kul! :) Jag skulle verkligen kunna tänka mig att jobba som gruppinstruktör på nåt gym sen. Vi ska ju sätta ihop ett eget pass under dom här veckorna som vi ska visa för dom andra sen, ska bli jättekul :) Vi ska snart börja bygga vårat pass. Ska även försöka ta oss till Friskis nån dag och höra om vi kan vara med på nåt av deras Jympa-pass, hämta lite inspiration. Igår pratade vi om musik, vilken musik som passar till vad och hur fort den ska gå osv, intressant! Sen fick vi gå runt i salen och klappa till musiken för att hitta takten :P Det är så kul att få göra praktiska saker i skolan nu, istället för att bara läsa och skriva hela tiden. Det är ju sånt här jag vill hålla på med! :)

 

 Idag på Alla ♥ dag har jag fått fina rosor och min favvo-choklad av Marcus :) Tack älskling!

Jag har vart ledig hela dagen idag. Blev utbjuden på lunch av mor & far på Tennstopet, jag åt makrillfilé med pressad potatis, mums :)

 

 

Jag har börjat få världens vårkänslor! Jag inbillar mig att våren snart är här, även fast det bara är februari. När jag längtar efter vår köper jag alltid nya färgglada saker till hemmet :P Till våren och sommaren vill jag ha mycket färg hemma! Hittills har det blivit ny kudde, nya handdukar och nytt skal till mobilen.. och mer är på gång ^^

 

 Jag har nyss suttit och kollat på en föreläsning på datorn om supermat. I december var några kollegor på Life på en föreläsning hos Supernature om supermat. Nu har dom skickat en DVD till butiken så alla som inte var på föreläsningen kan se den ändå, superbra! Den var riktigt intressant, jag satt och skrev så pennan glödde :P Jag tycker det är väldigt intressant med supermat och hur bra det är för kroppen på många olika sätt, tycker fler borde prova! Alger, grässorter och mycket mer, det mesta är i pulverform. Jag blev så klart sugen på att testa det mesta som finns.. det är dyrt att jobba i hälsokostbutik ;P

 

 Jag bakade ett jättegott mjölfritt bröd häromdagen :) Försöker att inte äta så mycket mjölprodukter, och detta blev riktigt bra! Receptet:

 

4 lätt vispade ägg
200g kesella
1 msk bakpulver
60g kruskakli
50g solrosfrö
45g sesamfrö
2 msk linfrö
2-3 msk kokosolja

 

Blanda alla ingredienser.
Häll i en form täckt av bakplåtspapper.
Grädda i mitten av ugnen på 180 grader i ca 50 min.

 

 I fredags kom lite nya Dermalogica-produkter som jag beställt :) Nu ska jag hålla mig till endast Dermalogica, och inte blanda produkter från olika märken som jag gjort förr. Hudterapeuten jag var till sa att det kan vara anledningen till att jag har så mycket tilltäpptheter i huden. Så nu ska jag sluta slarva och hålla mig till ett märke ;) Jag har testat såååå mycket olika hudvårdsmärken genom åren, men jag kommer alltid tillbaka till Dermalogica, det är det jag gillar mest! Så nu ska jag sluta prova massa nytt, jag vet ju att detta är det bästa :)

 

Dermalogica är ganska dyrt, iaf här i Sverige. Därför beställer jag mina produkter från jerseybeautycompany.co.uk, där är produkterna mycket billigare. Till exempel fick jag ge runt 450:- för min dagkräm där, här hemma kostar den nästan 600:-. Anledningen till att dom är billiga där är för att Jersey är skattefritt. JBC är en auktoriserad försäljare av Dermalogica. Jag beställer endast därifrån. Det finns nämligen massor med oseriösa sidor, och man vet inte vilka som säljer fejk eller gamla produkter. JBC kan man däremot lita på! Dom har skitbra kundservice, dom skickar produkterna dagen efter att man har beställt och det tar ca 1-2 veckor innan man får dom (ibland tar det faktiskt bara 3-4 dagar!). Jag har beställt därifrån i flera år, och har alltid blivit nöjd.

 

 Igår hade jag en riktigt lång dag. Först gick jag i skolan 9-12, sen träffade jag upp mamma på stan och käkade lunch med henne och så tog vi en shoppingrunda. Direkt efter det till jobbet och jobba till 19.15, sen direkt iväg och dansa pole dance mellan 20-22. Var skapligt slut när jag kom hem vid halv elva.

 

Idag har jag varit på ansiktsbehandling på förmiddagen på Face & Body center :) Riktigt härligt att få ligga där och bli ompysslad! Köpte även en fuktgivande ansiktsmask med AHA-syra efter behandlingen som hudterapeuten rekommenderade för min hy. Från märket Priori, aldrig testat det förr.

 

Nu är det dags för mig att sticka till jobbet igen, idag blir det ett pass i Valbo!

 

 Köpte lite nya träningskläder på Stadium häromdagen :) Det behövdes, jag bor ju nästan på gymmet nu för tiden :P Har kommit in i ett bra tränings-flow. Jag har hållit igång riktigt bra nu i flera månader. Och det ger resultat :) Det är det som är det roligaste - när man ser märkbara resultat!

 

 Igår började en ny kurs i skolan, Fysisk aktivitet & hälsa. Det är den inriktning jag har valt. Äntligen blir det mer praktiska uppgifter och jag får läsa det jag är intresserad av :) Ska bli jättekul! Var på kursintro igår, vi är endast 6 st som läser denna kurs, det blir en rejäl omställning från att va varit typ 60 st i klassen :P I denna kurs ska vi bland annat bli Hälsoprofilbedömmare och Gympainstruktörer, ser fram emot det :)

 

Strax ska jag ner till stan och jobba ett kvällspass på 9an. Otroligt nog så är det endast EN dag, på dessa 10 veckor som kursen håller på, som kommer krocka med jobbet. Annars har jag klarat mig så jag slipper byta bort några jobbdagar :)

Igår var jag och Erica och kollade på dansuppvisning på dansstudion. Vi var inte med denna gång. Jag kände att jag inte kunde så mycket från denna nivå, har nästan inte klarat ett enda trick från nivå 7.. det är riktigt svårt nu! Och jag var borta några danslektioner, man missar ganska mycket då. Jag ska träna hårdare i nästa nivå, så jag kan vara med på uppvisningen nästa gång :)

 

Efter det var det dags för klassfest på Brynäs. Vi var rätt många som kom faktiskt, kul :) Dom flesta drog ner på krogen sen, men jag (som var nykter hela kvällen) gick hem och sov istället. Skönt att vakna upp idag och må bra! :) Idag har jag mest pluggat, och kört ett pass PowerStep på gymmet.. grymt jobbigt, men kul!

 

Nu är golvet i hallen klart :) Det blev riktigt fint, supernöjd. Nu ska dom bara komma och tapetsera snart också, sen är hallen klar.

 

Idag har jag och Marcus bokat in en helg på hotell i Stockholm i maj. Vi ska nämligen på bröllop då, en av mina bästa vänner ska gifta sig :') ♥ Det känns helt galet, var inte vi nyss 7 år liksom?! :) Jag bävar redan nu för att jag kommer grina ögonen ur mig haha, blödig sådär ja ;) Vi har iaf bokat in oss på Nordic Light Hotel, såg väldigt fint ut. Vi har aldrig bott på hotell hemma i Sverige tillsammans, så det blir mysigt. Vi bokade in oss hela helgen så vi hinner med att se lite mer under vistelsen.

 

Här är det nytt golv på gång i hallen :) Detta år hade vi rätt att få både nytt golv och nya tapeter i hallen, så vi anmälde så fort det blev januari att vi ville ha det gjort. Så idag är dom här och ska lägga golv, svart klinkers blir det :) Kommer att bli klart imorrn. Äntligen ska den fula hallen piffas upp lite.

 

Här kommer lite bilder från nyårsafton hemma hos Johan & Majsan :)

 

Idag är det nyårsafton, och jag & Marcus firar 3 år tillsammans :) ♥ Ikväll ska vi hem till Johan & Majsan och fira nyår. Det blir 3-rätters middag, spel och annat kul. Gott nytt år alla!

 

God jul allihop! Vi hade en riktigt mysig julafton igår :) Först jobbade jag 10-14 i Valbo. Jag trodde det skulle vara helt dött, men det var faktiskt en hel del folk, för att vara julafton. Sen kom pappa och hämtade mig och vi åkte hem till Bomhus, Marcus kom också. Sen blev det Kalle, julmat, julklappar, spel och annat som hör julen till :)

 

Nu ska jag strax sticka till gymmet och köra ett pass funktionell träning, sen i eftermiddag ska vi hem till Marcus föräldrar i Hille och äta julbord!