Jag har käkat mina krom-tabletter som jag köpte på Life i ca 1 vecka nu, och jag kan säga att dom funkar jättebra för mig! Jag äter dom för att minska sötsug och hålla blodsockret på en stabil nivå hela dagen. Jag märker verkligen en tydlig skillnad mot hur jag har varit förut. Jag har inte varit sugen på godis/sött en enda gång sen jag började äta dom, förut åt jag nåt sött varje dag. Jag blir heller inte sådär panik-hungrig som jag kan bli ibland - jag märker verkligen att blodsockret är mer stabilt under dagen. Supernöjd!

 

Ikväll är det dags för en till introduktion (stängning) på Life :) Ska bli jättekul. Sista intron innan jag ska börja jobba själv(!!). På måndag är det mitt första pass ensam, jag börjar då med ett kvällspass och ska alltså stänga själv. Får skriva ner lite idag så jag minns hur allt ska vara sen.

 

För en vecka sen när jag körde ett pass Crosstraining så sträckte jag baksidan av ena låret när jag gjorde utfallshopp. Sen dess har jag haft lite småont hela veckan. Så idag när jag gick på Crosstraining igen, och gjorde utfallshopp igen, så kom det tillbaka - dubbelt upp. Har så jäkla ont nu och frågade instruktören vad jag ska göra. Man skulle inte försöka stretcha ut det iaf (typ det jag har gjort hela veckan, haha). Jag skulle ta det lugnt och vila den muskeln tills den var bra.. så nu får jag väl ta det lugnt med benövningarna ett tag framöver. Trist när man ska göra illa sig!

 

Vi gjorde jättegod middag idag förresten :) Ville prova nåt nytt med kyckling så vi svängde ihop en kycklinggryta med lite grejer som vi gillar. Resultatet blev riktigt bra!

 

 

 

 

I lördags var jag, Marcus & pappa ut och käkade på Bakfickan :) Vi bjöd först hem pappa till oss på lite öl och snacks, sen tog vi bussen ner på stan. Fick supergod pizza som alltid! Sen gick vi vidare till Bishop för några öl till. Riktigt trevlig kväll :) Mammi var i Stockholm med jobbet hela veckan så hon var tyvärr inte med. Efter Bishop hamnade jag och Marcus på fest på Brynäs, hade riktigt trevligt där med :)

Åh, jag vill så gärna ha en dansstång nu! Det är ju dansuppehåll över sommaren och jag börjar redan få dans-abstinens. Studion kommer vara öppet på torsdagar så vi kan gå dit och träna själva, men jag kommer jobba ganska många torsdagskvällar såg jag så jag kommer inte kunna dansa så mycket. Man kan beställa en stång på poledance.nu, dom kostar 3000 spänn :S.. vill ha en nuu!

Idag hann jag inte ta mig iväg till gymmet som det var tänkt. Har både tvättat, städat och kört massa disk. Så jag satte ihop ett Crosstraining-pass med övningar som bara kräver kroppstyngd och/eller kettlebell, så körde jag i vardagsrummet. Gick lika bra det :) Jag la upp det som dom brukar göra på gymmet; 7 övningar som man kör i 45 sek var, 10 sek vila mellan varje. Sen kör man dom 7 övningarna 4 varv. Tog ca 45 min. Riktigt svettigt och jobbigt blev det :P

Gjorde en jättegod smoothie som lunch efteråt med proteinpulver, apelsinjuice, fryst hallon&mango och färska jordgubbar :)

Min andra dag på Life, och jag har redan kommit hem med lite burkar ;) Har en hel lista på grejer jag vill ha efter att vi gått igenom de flesta produkterna i butiken :P Medan dom berättar om produkterna utbrister jag titt som tätt "Det där skulle vara bra för mig, det måste jag ha!"
Kommer bli dyrt för mig att jobba på Life, haha!

Allt känns superbra än så länge iaf, verkar absolut vara ett jobb för mig :)


Omega-3 & Krom från Life's egna märke.
Krom ska hålla blodsockret på en stabil nivå och kan dämpa sötsug.
Hoppas verkligen det funkar!

Jag och Marcus har precis bokat en resa till Kreta - Platanias :D Den 17e augusti ska vi åka. Längtar redan! Hotellet ser jättemysigt ut, precis vid stranden, och stor pool var det också.
Vill åka nuuuuu :)


Hotell Ideal Beach, Platanias

Igår var det första introduktionsdagen på Life för mig :) Det gick bra, men det är mycket nytt att lära. Man kommer väl in i det så småningom! Fick ta lite kunder iaf. Imorrn är det dags för en till introdag. Ska bli kul :) Jag tejpade fast en "ny på jobbet"-lapp på skylten, kändes bäst så ;)



Efter jobbet var det dags att säga hejdå till Lina som åkte tillbaka till England :'( Känns jättekonstigt, man är ju van att ha henne i Sverige hela sommaren. Hoppas vi ses innan jul iaf, för ända till dess klarar jag mig inte!!

Sitter inne och skriver hemtenta i pedagogik denna vecka. Riktigt trist. Vill bara ha sommarlov nu! Siktar på att bli klar idag - vet inte om det bara är en önskedröm då jag har rätt mycket kvar, men ska jobba på effektivt hela dagen. Så är jag av med det sen och kan ta helg!

kämpa kämpa..

I fredags hade vi Poledance-uppvisning på dansstudion. Det var riktigt kul som alltid :) 4 tjejer från klassen + Lina var där och kollade när jag dansade. Då blev man ju lite extra nervös ;P Men det gick bra! Nu har jag dansat 5 nivåer, nästa kurs blir i höst. Ska träna på egen hand fram till dess!

Efter uppvisningen gick vi tjejer ut och käkade på Mezopotamya. Riktigt gott! Sen gick vi vidare till Interpool och blev kvar där hela kvällen. Vi hade en supertrevlig kväll, det lär vi göra om :)


En (väldigt sne) Butterfly

Har haft en riktigt bra helg :) Och kanonväder har det ju varit! I fredags var jag och Marcus på Church Street och käkade för att fira hans födelsedag. Jag åt smarrig kyckling.

I lördags var jag och Ida på O´learys och kollade på Eurovision :) Vi hade riktigt kul! Dom hade ett helt eget rum där inne där dom visade Eurovision. Dom hade tryckt upp lappar också som alla fick där man kunde sätta poäng osv. Det var riktigt bra stämning bland alla som var där! Och det blev ju inte sämre när Loreen vann alltihopa :) Kvällen slutade på Harrys, där vi mötte upp Marcus mfl.


Kyckling på Church Street

Eurovision-kväll på O´Learys med Ida

Idag fyller Marcus år, grattis darling! :) ♥ Jag har städat och donat lite här hemma på förmiddagen, och strax ska jag ställa mig och baka. Både hans och mina föräldrar kommer och fikar i eftermiddag.

Var nyss ute och joggade en runda. Svettigt och härligt :P Spurtade upp för Brynäsbacken som avslutning, fyfan vad jobbigt det var ^^ Men skönt när man är färdig :)

Vi har haft en riktigt skön helg, har bara tagit det lugnt. Tors-lör tog vi med katterna och åkte ut till mamma och pappa i stugan. Där har vi bara umgåtts och haft det bra :) Älskar att vara där ute, det är så mysigt och lugnt.

Igår blev det ju riktigt varmt och skönt ute så vi hade tänkt att vi skulle gå ner på stan och ta en öl nånstans i solen. Men i sista stund ångrade vi oss och tog en promenad till söder och hyrde en film istället :P

Idag har det städats och donats här hemma, jag har även varit och dansat på studion med Erica. Övat på lite "omöjliga" trick och blivit frustrerad ;) Men om några veckor sitter det nog.

Btw så är jag sugen på en ny mobil. Har haft min i ca 1½ år nu, och jag brukar alltid tröttna efter ungefär så lång tid och vilja ha en ny :P Funderar på denna här under, HTC Rhyme. Jag har en HTC Wildfire nu. Gillar HTC, så nu vill jag ha en nyare och lite större. Tyckte denna var snygg:

Har haft några intensiva dagar med skola dagtid och jobb kvällstid. Jobbade även igår. Så idag är det skönt att vara helt ledig, jag sov ut ordentligt imorse.

Igårkväll hade vi inte riktigt några planer jag och Marcus, men kände att vi ville göra nåt. Så efter att vi käkat middag drog vi ner på stan, det var ju tydligen cruising. Packat med folk på gatorna. Vi gick till Bishop och tog en öl, där var det också packat. Sen mötte vi upp Marcus pappa och hans kompis och tog en öl. Kvällen slutade på Bilagan, haha! Sjöng inte karaoke dock, och tur var väl det kanske ;)

Idag blir det bara en slösöndag. Kanske drar ner på Open Pole på dansstudion senare.
Bye!

Jag köpte 2 tavlor i England. Med motiv av Banksy, en anonym graffiti-konstnär i England. Ross började prata om honom och visade oss massa bilder på vad han har gjort. Jag fastnade direkt för hans konst och dagen efter letade vi upp hans tavlor när vi var i Camden. Jag hade svårt att välja, det fanns så många som var bra. Googla hans namn och kolla vad han mer har gjort! Han har många bra budskap.


(Bilden till vänster föreställer en hemlös kille med en skylt: "Keep your coins, I want change".)

Vi hade det jättebra i London i helgen :) Vädret var inte det bästa; regn och kallt. Men sällskapet var desto bättre :) Vi har varit på mysiga pubar, varit riktiga turister och sett massa sevärdheter och shoppat litegrann. Gillade London, vill verkligen åka tillbaka!


Ross & Lina, dom bästa! :)

Dags för middag efter en lång resdag.

Det tar alldeles för lång tid att ladda upp bilder just nu, får lägga upp fler en annan dag!

Nu åker jag och Marcus till London i några dagar och hälsar på Lina! :)
Kommer hem på måndag igen. Hejsvejs!

Idag var jag förbi Life-butiken och fick lite papper, information, schema och böcker. Dessa 2 böcker ska jag läsa och plugga in, sen kommer ett litet test på det - så jag sen kan kalla mig Hälsorådgivare :) Skoj! Älskar att läsa om sånt här, så det ska inte bli några problem - bara kul! Längtar tills jag börjar jobba i juni! :)


Böcker att plugga in så jag kan titulera mig Hälsorådgivare sen

Igår firade vi Mysan som fyllde år :) Vi möttes upp på Interpool och blev sen kvar där hela kvällen. Riktigt trevligt hade vi :)

Imorrn ska jag jobba 7-16, sen ska vi ta med oss katterna och åka ut till mor o far i stugan. Ska bli så skönt att bara vara där och ta det lugnt. Längesen vi var där nu.


Mysan & jag på Interpool